Spanish Translations of 2nd Edition
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Available in North America!
Paperback, PDF e-Book and [Print Replica] Kindle (not available for Paperwhite kindles). Total of 19 worksheets in the book's Appendix). "Rara vez aparece un libro que pueda cambiar nuestra vida, y El control de tu estado de ánimo es uno de estos libros. Greenberger y Padesky han destilado el saber y la ciencia de la psicoterapia y han escrito un manual para el cambio fácil de entender".--del Prefacio por Aaron T. Beck, MD, fundador de la terapia cognitiva In Local Bookstores. From the Publisher. Read more or order from Amazon USA. For Bulk Orders: contact Guilford's customer service or sales department
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2nd Edition available in Spain, South America & Central America: El control de tu estado de ánimo. 2ª edición
paperback or Epub 2 Available from PlanetadeLibros: www.planetadelibros.com/libro-el-control-de-tu-estado-de-animo-2-edicion/213878 la isla Libros: www.laislalibros.com/libros/control-de-tu-estado-de-animo-el-L1012001637/ |
Notes from the Publisher
El control de tu estado de ánimo (Segunda edición)
Cambia lo que sientes, cambiando cómo piensas
Dennis Greenberger and Christine A. Padesky / Foreword by Aaron T. Beck
Translated by Genís Sánchez Barberán
366 Pages / Size: 8" x 10½"
Nueva edición del libro más vendido que puede cambiar vidas—¡Más de un millón de copias impresas!
Prefacio, Aaron T. Beck
Agradecimientos Breve mensaje a profesionales y lectores interesados
Lista de formularios
1. Cómo nos puede ayudar El control de tu estado de ánimo
2. Entender nuestros problemas
3. Lo que cuenta es el pensamiento
4. Identificar y puntuar estados de ánimo
5. Fijar objetivos y observar las mejoras
6. Situaciones, estados de ánimo y pensamientos
7. Pensamientos automáticos
8. En busca de pruebas
9. Pensamientos alternativos o equilibrados
10. Pensamientos nuevos, planes de actuación y aceptación
11. Supuestos subyacentes y experimentos conductuales
12. Creencias nucleares
13. Entender la depresión
14. Entender la ansiedad
15. Entender la ira, la culpa y la vergüenza
16. Mantener las mejoras y ser más felices
Epílogo
Apéndice.
Copias de los principales formularios
Cambia lo que sientes, cambiando cómo piensas
Dennis Greenberger and Christine A. Padesky / Foreword by Aaron T. Beck
Translated by Genís Sánchez Barberán
366 Pages / Size: 8" x 10½"
Nueva edición del libro más vendido que puede cambiar vidas—¡Más de un millón de copias impresas!
Prefacio, Aaron T. Beck
Agradecimientos Breve mensaje a profesionales y lectores interesados
Lista de formularios
1. Cómo nos puede ayudar El control de tu estado de ánimo
2. Entender nuestros problemas
3. Lo que cuenta es el pensamiento
4. Identificar y puntuar estados de ánimo
5. Fijar objetivos y observar las mejoras
6. Situaciones, estados de ánimo y pensamientos
7. Pensamientos automáticos
8. En busca de pruebas
9. Pensamientos alternativos o equilibrados
10. Pensamientos nuevos, planes de actuación y aceptación
11. Supuestos subyacentes y experimentos conductuales
12. Creencias nucleares
13. Entender la depresión
14. Entender la ansiedad
15. Entender la ira, la culpa y la vergüenza
16. Mantener las mejoras y ser más felices
Epílogo
Apéndice.
Copias de los principales formularios
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